배란통과 착상통은 둘 다 아랫배에 나타나는 통증이지만 생기는 시기와 느낌이 서로 다르다. 배란통은 생리 시작 14일 전인 배란일 전후에 한쪽 아랫배에서 나타나고, 착상통은 배란일로부터 6~12일 정도 지난 뒤에 나타난다. 다만 두 통증 모두 모든 여성에게 나타나는 것은 아니어서 통증만으로 임신 여부를 판단할 수는 없다. 아래에서는 두 통증의 차이와 임신을 확인해야 하는 시점을 차례로 다룬다.
배란통은 언제, 어떤 양상으로 나타나나요?
배란통이 생기는 원인은 난소에서 성숙한 난자가 배출되는 과정에 있다. 난자가 배출될 때 난포가 터지거나 난소 주변의 혈액과 점액이 주변 조직을 자극하게 되는데, 이 자극이 아랫배 통증으로 이어지기 때문에 배란통은 양쪽이 아니라 배란이 일어나는 쪽 한쪽 아랫배에서 느껴지는 경우가 보통이다.
배란통은 생리통과도 구별된다. 생리통은 자궁 근육이 수축하면서 아랫배 전체와 허리까지 이어지고 생리 기간 동안 며칠간 지속되는 반면, 배란통은 한쪽 아랫배에 짧게 나타났다가 사라진다. 배란기가 찾아와도 통증 없이 잠잠하게 지나가는 경우도 있으므로 배란통이 느껴지지 않는 것 자체는 드문 일이 아니다.
- 통증 위치 — 배란통은 배란되는 쪽 한쪽 아랫배에서 나타난다
- 통증 느낌 — 배란통은 날카롭거나 쿡쿡 찌르는 느낌으로 느껴진다
- 동반 출혈 — 배란통에는 갈색 또는 미량의 출혈이 함께 나타날 때도 있다
착상통은 어떤 경우에 의심해야 하나요?
착상통과 배란통을 가르는 가장 뚜렷한 기준은 통증이 나타나는 시기다. 배란통은 생리 시작 14일 전인 배란일 전후에 나타나지만 착상통은 배란일로부터 6~12일 정도가 지난 뒤에 나타나므로, 같은 아랫배 통증이라도 배란일을 기준으로 며칠째인지를 따져 보면 두 통증을 구분할 수 있다.
착상통의 느낌은 배란통처럼 한쪽을 날카롭게 찌르는 양상보다는 아랫배가 살짝 따끔하거나 묵직하게 당기는 양상에 가깝다. 통증 지속 시간이 짧아 1~2일 안에 사라지는 경우가 보통이며, 착상통과 착상혈 역시 모든 여성에게 나타나는 것은 아니므로 통증이 없었다고 해서 임신이 아니라고 단정할 근거는 되지 않는다.
- 아랫배 통증 — 착상통은 아랫배가 살짝 따끔하거나 묵직하게 당기는 느낌이다
- 전신 변화 — 착상 시기에는 몸이 나른하고 미열이 나는 경우가 있다
- 소량 출혈 — 착상 시기에는 갈색 또는 분홍빛 출혈이 소량 비칠 수 있다
아랫배 통증이 있으면 임신인가요, 어떻게 확인하나요?
임신 확인에 쓰이는 임신 테스트기는 소변 속 hCG(융모성선자극호르몬) 농도를 측정하는 도구다. hCG는 수정란이 자궁에 착상하면서부터 분비되기 시작해 임신 초기에는 양이 적다가 점차 농도가 높아지며, 아침 첫 소변은 농도가 짙어 더 정확하고 오후나 저녁 소변으로는 선이 흐리거나 음성으로 나올 수 있다.
임신 테스트기에서 두 번째 선이 연하게 보이더라도 hCG 농도가 아직 낮은 임신일 가능성이 있다. 증상이 이어지는데 선이 나타나지 않는 경우에는 기기 오류일 가능성도 있으므로, 테스트기 결과만으로 결론을 내리기보다 산부인과를 방문해 검사를 받아야 임신 여부를 정확하게 진단할 수 있다.
- 아랫배 묵직함 — 배란 후 7일 이상이 지났는데 아랫배가 묵직하게 느껴진다
- 생리 지연 — 생리 예정일이 되었는데도 생리가 시작되지 않는다
- 임신 테스트기 양성 — 임신 테스트기에서 두 줄의 양성 반응이 나타난다